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近日，一篇由首都医科大学宣武医院贾建平团队撰写的论文，公布了一例被临床诊断为阿尔兹海默症的19岁患者。文中介绍，该患者17岁就发现难以集中注意力到学习上，此后开始受困于明显的短期记忆缺失，比如他会无法想起一天前发生的事情或忘记个人物品的放置位置，阅读困难、反应缓慢。随着病程进展，记忆力进一步下降，经常丢失个人物品，记不清自己是否吃过饭，难以完成学习内容和老师布置的作业，最后不得不退学。

对此，广大网友忧心忡忡，纷纷表示自己也有记性差、记忆力下降等情况，是不是早期的阿尔兹海默症？

对此，永康医院老年医学科主任医师方小可解释：阿尔兹海默症患者主要表现为认知功能下降、行为障碍、生活能力下降。可以从以下6个方面来区分是单纯的健忘还是阿尔兹海默症！

1、记忆障碍表现不同

老年性的健忘表现为近记忆障碍，而且是部分性的，经过提示能想起来，而阿尔兹海默症以短时记忆障碍为主，是完全性的，经过提示也想不起来。

2、是否伴有其他能力缺损

健忘不会伴有其他认知能力的缺损，而阿尔兹海默症患者常常伴有执行功能、视空间功能、语言功能的障碍。

3、情绪是否正常

阿尔兹海默症患者常变得冷漠，缺乏基本的情绪表现。

4、思维是否混乱

健忘的人思路仍然清晰，并且也有语言表达能力和推理分析能力，而阿尔兹海默症患者思维混乱，语言贫乏，缺少健全的推理分析能力。

5、是否能意识到记忆力下降

健忘的人常表现为对记忆力不好十分着急，而阿尔兹海默症患者没有意识到自己的记忆力下降。

6、能否维持生活自理能力

健忘的老人能保持正常的生活自理能力，而患有阿尔兹海默症的老人即便躯体没有疾病，也会逐渐失去生活自理能力。

方小可说：目前临床上大部分阿尔兹海默症患者的发病年龄都在65岁以上，但也有40岁左右就开始出现症状的。该病例的发现，对于年轻人来说也是一个警训，希望在日常生活上，大家能保持健康的生活方式、增强体育锻炼、增加社会活动、预防脑血管、心血管、高血压、糖尿病等基础疾病、同时积极关注自身的精神状态，可以早预防早发现早干预。

60秒简单自测

在白纸上画一个钟表，依次写上钟点数字，并标出时间指定时间（如2:15）的指针方向。而判断标准则需要符合三点：

① 钟表的面允许有轻微的缺陷，但必须是个圆；

② 准确写出十二个数字，位置不重合或错乱；

③ 必须有两个指针，且一起指向正确时间，时针要明显短于分针，指针的交点必须接近钟表的中心。

如果画图结果符合上述三项要求，则无异常；但如果有一项或两项有问题，需进一步到医院检查。